Postęp, który widać.
Pierścień tygodnia, wykresy od stycznia, kalendarz treningów i rekordy w każdym ćwiczeniu.
Wszystko, co liczy się na siłowni
Ile treningów z planu zostało w tym tygodniu.
Objętość, siła i kalorie od początku roku.
Rekord w każdym ćwiczeniu.
Cała historia w kalendarzu.
Ile treningów z planu masz już za sobą, a ile przed sobą. Kropki pod spodem pokazują, w których tygodniach udało się zrobić cały plan.
CEL ZREALIZOWANO8 z 11 TYGODNI
Objętość od stycznia, kalorie, masa ciała i siła w każdym ćwiczeniu. Każdy wykres ma swoją kartę, przesuwasz je palcem.
Zrobione, zaplanowane i przepadłe treningi. Każdy wpis rozwiniesz do pełnego podsumowania.
Każde ćwiczenie ma swój rekord. Gdy go pobijesz, od razu zobaczysz, o ile.
Liczy się każde powtórzenie
Rekord to nie tylko większy ciężar. Mekkio liczy też powtórzenia, czas i objętość.
Jedno powtórzenie więcej też podnosi Twój max.
Ciężar, powtórzenia, czas i objętość, każdy liczony osobno.
Mekkio czyta masę ciała i kalorie z zegarka. Niczego tam nie zapisuje.
Trening jako grafika 9:16, 4:5 albo 1:1, prosto z ekranu Gratulacje.
Pytania
Nie ma tu Twojego pytania? Zajrzyj do pomocy albo napisz na support@mekkio.app.
Czy Mekkio łączy się z Apple Zdrowie?
Tak, jeśli chcesz. Po włączeniu w Profilu Mekkio pobiera z aplikacji Zdrowie wagę oraz kalorie z treningów, które zmierzył zegarek. Dostęp odbierzesz w każdej chwili w Ustawieniach iPhone’a.
Co Mekkio liczy jako rekord?
Najcięższy ciężar, najwięcej powtórzeń, najdłuższy czas i największą objętość treningu. Każdy rekord jest liczony osobno dla każdego ćwiczenia.